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锻炼身体的方式有很多种,武术也是万博ManBetX手机版客户端比较常见的锻炼方式。不管是在生活中,还是在电影中,都会看到武术的存在,那么您对武术有着怎样的文化特点呢?下面就由武术万博appmanbetx手机版的小编来为您讲一讲:
文化的特点:
(1)武术产生、发展于中国,受中国传统文化影响,带有浓厚的中国传统文化色彩。
(2)刚健有为的民族精神,它是中华民族的心理要素,体现于自强不息和厚德载物两个方面。
(3)注重和谐。追求人己物我的和谐,注重人与自然的和谐、人与社会的和谐及人的自我身心内外的和谐。
(4)注重形神兼备。武术在技术上不仅重视外在形的美,更追求内在神的美。
(5)注重整体的思维方式。武术不仅注重单个动作与单个动作之间的衔接,而且要求整套的演练气韵生动、气势磅礴、一气呵成。
(6)既重外练又重内练。外练指人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统完成的各种动作;内练通过调整呼吸,掌握运气调息的方法,达到精、气、神、力、功的更高境界。
(7)多种拳种并存。武术是个多拳种、多流派的传统体育项目。
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