不管是在电影中还是在生活中，万博ManBetX手机版客户端都能看到武术的存在，武术不仅有着形体的规范，还有着精神内外合一的整体观，体现了武术所具有的特色。那么武术的作用，您了解多少呢？下面就由济南武术万博appmanbetx手机版来为您讲一讲武术的作用有哪些：

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武术的作用

1、高素质，健体防身：武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

2、锻炼意志，培养品德：练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。